Meditação e Neurociência

7º ECOANANDA
18 de setembro de 2020
Desintoxicação e Purificação
13 de outubro de 2020

      

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CURSO DE

MEDITAÇÃO E NEUROCIÊNCIA 

Aprendendo a reconhecer a natureza da mente e suas reações

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De 20 a 22 de novembro 2020

com Dra. Mariana Lopez

 

Compreender a meditação pela visão do Yoga e da Neurociência da Meditação facilitando vivências para despertar uma prática meditativa silenciosa e uma vida cotidiana serena e equilibrada. 

 

 

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TEMÁTICA

– Yoga e a meditação

– A prática da plena atenção e da respiração

– O papel da plena atenção e da respiração na prática de meditação

– Técnicas de meditação

– O caminho pela meditação silenciosa alicerçada no coração

– Meditação e ciência?

– Cérebro: as emoções e as funções cognitivas

– A Neuroplasticidade

– A Neurociência e a meditação

– Os efeitos da meditação no cérebro

– A prática de meditação: como realizar a nossa meditação silenciosa diária alicerçada no coração e na entrega

 

PÚBLICO-ALVO

  • Iniciantes e já praticantes de meditação.

 

FOCALIZADORA

Dra. Mariana Lopez

Dra. em Psicologia

Pós-doutorado em Psicologia (UFSC, 2020), Doutora em Psicologia (UFSC, 2015), com doutorado sanduíche na Universidade de Goldsmiths de Londres, no Reino Unido. Mestre em Psicologia (UFSC, 2010), Especialista em Neuropsicologia Clínica (Instituto Catarinense de Terapia Cognitiva, 2008), e graduação em Psicologia (Univali, 2007). Formação em Hatha Yoga (Chacarananda, 2004) e Formação Avançada de Yoga (Chacarananda, 2006). Estuda com diversos mestres e professores na área do Yoga há mais de 17 anos e cultiva a meditação como uma prática de vida para desenvolvimento interno. Alinha a pesquisa acadêmica com temáticas associadas à meditação, respiração controlada, biofeedback cardiorrespiratório, regulação emocional, voz, modulação autônoma, estresse, ansiedade e cognição. Possui enfoque na área de Neurociência Cognitiva, Psicofisiologia e Psicologia Cognitiva. Atua também em clínica com avaliação neuropsicológica e psicoterapia adulto. Ministra cursos e workshop na sua linha de estudo, e facilita práticas de Yoga personalizadas.

 

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PROGRAMAÇÃO DIÁRIA

  •  DATA DE INÍCIO | dia 20 de novembro às 16h
  • DATA DE ENCERRAMENTO | dia 22 de novembro às 12h, com almoço
  • 06:00 – Despertar com o sino [sábado e domingo]
  • 06:30 às 07:00 – Meditação [sábado e domingo]
  • 07:00 às 08:30 – Prática de Yoga [sábado e domingo]
  • 08:30 às 09:30 – Desjejum e tempo livre
  • 09:45 às 12:00 – Estudo Teórico/Vivencial
  • 12:00 às 14:30 – Almoço e Tempo livre
  • 14:30 às 16:00 – Estudo Teórico/Vivencial
  • 16:00 às 16:30 – Tempo livre
  • 16:30 às 19:00 – Estudo Teórico/Vivencial
  • 19:00 às 20:00 – Jantar
  • 20:00 às 21:30 – Evento noturno
  • 21:30 – Recolher 


INVESTIMENTO 

Devido às normas restritivas decretadas pelo Governo do Estado de Santa Catarina, para este evento temos disponível apenas quartos DUPLOS E  INDIVIDUAIS, respeitando o decreto de distanciamento.

 

-> Valor por pessoa e está INCLUÍDO:

   – Curso
   – Material didático 
   – Hospedagem segundo a opção desejada
   – Alimentação vegana
 
– Quarto Duplo Simples: R$ 1.090,00 por pessoa
– Quarto Duplo Luxo: R$ 1.290,00 por pessoa
– Quarto Individual Simples: R$ 1.390,00 por pessoa
– Quarto individual Luxo: R$ 1.590,00 por pessoa 
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FORMA DE PAGAMENTO

  • Depósito de 25% do valor do curso (inscrição)
  • Saldo:
    • à vista com 5% de desconto (em dinheiro ou cheque)
    • 2x no cheque (sem desconto)
    • 3x sem juros no cartão de crédito (sem desconto)
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INSCRIÇÕES | até dia 15/11/2020

Preencher a ficha ao lado (todos os campos), em breve retornaremos com as informações para depósito. Se for de sua preferência, a inscrição poderá ser feita através dos contatos abaixo:

 
Whatsapp | (47) 9 8461 1487 
E-mail | contato@chacarananda.com.br
Instagram | @chacaranandaashram
Facebook | /chacaranandaashram
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