Yogaterapia Hormonal para Mulheres

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8 de agosto de 2019

5º  WORKSHOP

YOGATERAPIA

HORMONAL PARA MULHERES

Método YTH de Dinah Rodrigues

De 20 a 22 de setembro de 2019

com Sueli Kuchiniski

O objetivo deste workshop é ensinar as técnicas do Yoga Terapia Hormonal para revigorar, fortalecer e harmonizar o corpo da mulher como um todo. A prática de Yoga Terapia Hormonal traz os seguintes benéficos: ativa e equilibra a produção hormonal, combate os efeitos negativos da menopausa, aumenta a libido, equilibra o ciclo hormonal e sintomas da TPM, aumenta a fertilidade das mulheres que desejam engravidar, diminui os impactos do estresse da vida moderna.

PÚBLICO-ALVO

  • Para professores de Yoga.
  • Praticantes de Yoga.
  • Mulheres que desejam aprender a equilibrar seu nível hormonal trazendo mais qualidade de vida para o seu dia a dia
  • OBSERVAÇÃO:  A prática YTH é contra-indicada para mulheres diagnosticadas com câncer de mama ou endometriose severa, por causar aumento do nível de estrógeno.

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TEMAS ABORDADOS

  • Noções de fisiologia hormonal feminina

  • As Técnicas do método YTH –  Yoga Terapia Hormonal

  • Indicações e contra indicações da YTH

  • Adaptações de exercícios da técnica YTH às condições de saúde das praticantes

  • Controle do estresse – Pranayamas e exercícios anti estresse específicos

  • As diferentes fases da vida da mulher – da menarca à menopausa através de uma visão holística.

  • O feminino Sagrado e a arte de ser mulher.

FOCALIZADORA

Sueli Kuchiniski

Sueli Kuchiniski é formada em Ciência Sociais,  com especialização em Pedagogia Curativa Waldorf.  Trilha o caminho do Yoga há mais de 20 anos. Fez sua formação em Hatha Yoga em Joinville com Maria Laura Packer em 2004, e  especialização em Yoga Terapia Hormonal com Dinah Rodrigues 2016/17. Participou de cursos e workshops com diversos professores, destacando-se: Professor Hermógenes, Gustavo Ponce,  Pedro Kupfer, Camila de Lucca, Pedro Pessoa, Karin O`bannon, Melodie Batchelor,  Abby Abraham (Melbourne – Australia) e Tina Nac (Yoga Barn – Obbud – Bali).

PROGRAMAÇÃO DIÁRIA

INÍCIO DO CURSO | Dia 20 de setembro às 16h
ENCERRAMENTO DO CURSO | Dia 22 de setembro às 12h, com almoço
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  • 06:00 – Despertar com o sino
  • 06:30 às 07:00 – Prática de Meditação
  • 07:00 às 08:30 – Prática de Yoga
  • 08:30 às 09:30 – Desjejum e tempo livre
  • 09:30 às 12:00 – Estudo teórico vivencial
  • 12:00 às 14:15 – Almoço e Tempo livre
  • 14:15 às 15:50– Estudo teórico vivencial
  • 15:50 às 16:20 – Tempo livre
  • 16:40 às 17:30 – Estudo teórico vivencial
  • 17:30 às 18:40 – Silênico e preparação para o Ritual
  • 18:40 às 20h – Ritual
  • 20h – Jantar
  • 21:30 – Recolher
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INVESTIMENTO

VALOR POR PESSOA: Inclui todo o  Curso + hospedagem segundo a opção desejada + alimentação vegana + material didático

Hospedagem Quádruplo Triplo Duplo Individual
Apart. simples  – R$ 890,00 R$ 1.040,00         –
Apart. luxo R$ 830,00 R$ 940,00 R$ 1.290,00 R$ 1.690,00

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INSCRIÇÕES 

Preencher a ficha ao lado (todos os campos), em breve retornaremos com as informações para depósito. Se for de sua preferência, a inscrição poderá ser feita através dos contatos abaixo:

Whatsapp | (47) 9 8461 1487 com Lígia
E-mail | contato@chacarananda.com.br
Instagram | @chacaranandaashram
Facebook | /chacaranandaashram
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