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CURSO DE VEGETARIANISMO/VEGANISMO 

Alimentos especiais para outono/inverno

Dias 30 e 31 de março de 2019

∴TEMAS∴

• Aprendendo novos hábitos alimentares.
• Ganhando mais saúde, perdendo toxinas.
• Combinando cor, sabor, forma e valor nutricional.
• Alimentos geradores de Luz, nutrição e purificação.
• Efeitos terapêuticos dos alimentos vivos.
• Dicas para desintoxicação.

∴MINISTRANTE∴

Maria Laura Garcia Packer: Professora de Yoga desde 1986 com Formação na Índia e nos EUA. Fundou o Chacarananda Ashram e a Casa de Yoga Shanti OM. Ministra aulas e cursos de Yoga e de Vegetarianismo em diferentes estados brasileiros.  Vegetariana desde 1981 e Autora dos livros: ”Vegetarianismo – sustentando a vida.”, “ A Senda do Yoga – filosofia, prática e terapêutica” – e “Viver Vegetariano – sutilizando a existência”.

∴PROGRAMAÇÃO DIÁRIA∴

INÍCIO | Dia 30 de março às 8h 

ENCERRAMENTO | Dia 31 de março às 12h, com almoço

• 06:00 – Despertar com o sino
• 06:30 às 07:00 – Meditação – opcional
• 07:00 às 08:00 – Prática de Yoga – opcional
• 08:15 às 09:30 – Desjejum e tempo livre
• 09:30 às 12:00 – Aula prática – preparação de pratos para o almoço
• 12:00 às 14:30 – Almoço e Tempo livre
• 14:30 às 16:00 – Estudo Teórico
• 16:00 às 16:30 – Tempo livre
• 16:30 às 19:00 – Aula prática – preparação de pratos para o jantar
• 19:00 às 20:00 – Jantar
• 20:00 às 21:30 – Evento noturno
• 21:30 – Recolher

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∴INVESTIMENTO∴

Valor por pessoa

Inclui curso + hospedagem segundo a opção desejada + alimentação vegetariana + livro texto.

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.“Nossa alimentação é um agente poderoso para mudarmos o colorido da vida, para minimizarmos as cores acinzentadas da dor e mobilizarmos mais luminosidade ao nosso redor. Um  viver vegetariano vai sutilizando a vida, nos permitindo buscar suporte existencial nas coisas mais simples, belas e profundas”. M. Laura G. Packer – Viver Vegetariano.