– Prática das Técnicas Meditativas alicerçadas no Anapanasati Sutta
– Prática de diferentes Técnicas Meditativas
– Os processos mentais e como estabilizar as ondas mentais
– Como Purificar a Mente – estudo e prática
– Programa de respiração que auxilia no aquietamento da mente
– A Prática sustentável da Plena Atenção
– Elementos que dão suporte as práticas meditativa
Maria Laura Garcia Packer – professora de Yoga desde 1986, em Joinvile, fundadora da “Casa de Yoga Shanti Om”, e do “Chacarananda Ashram”, ministra diferentes cursos na área do autodesenvolvimento, meditação, filosofia, rejuvenescimento e cura. Autora dos livros “Vegetarianismo – sustentanto a vida”, “A Senda do Yoga – filosofia, prática e terapêutica” e “Viver Vegetariano – sutilizando a existência”.
■06:00 – Despertar com o sino
■06:30 às 07:30 – Prática de Meditação
■07:30 às 08:30 – Prática de Yoga
■08:30 às 09:30 – Desjejum e tempo livre
■10:00 às 12:00 – Estudo e Prática Meditativa
■12:00 às 14:30 – Almoço e Tempo livre
■14:30 às 16:00 – Debate em grupo dos temas estudados
■16:00 às 17:00 – Tempo livre
■17:00 às 19:00 – Estudo e Prática meditativa
■19:00 às 20:00 – Jantar
■21:30 – Recolher
■ INÍCIO | dia 20 de julho às 16h
■ TÉRMINO | dia 22 de julho às 12h, com almoço
::Valor por pessoa::
Inclui curso + hospedagem segundo a opção desejada + alimentação vegana
1) Valor promocional para inscrição (depósito) ATÉ dia 30 de junho de 2018
Hospedagem | Quádruplo | Triplo | Duplo | Individual |
Apart. simples | – | – | R$ 890,00 | – |
Apart. luxo | R$ 690,00 | R$ 790,00 | R$ 990,00 | R$ 1.390,00 |
2) Valor promocional para inscrição (depósito) APÓS dia 30 de junho de 2018
Hospedagem | Quádruplo | Triplo | Duplo | Individual |
Apart. simples | – | – | R$ 990,00 | – |
Apart. luxo | R$ 790,00 | R$ 890,00 | R$ 1.090,00 | R$ 1.490,00 |
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(47) 9 8461.1487 (WhatsApp) / (47) 9 9245.2001 (Chacarananda)
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– 10% de desconto para casais ou familiares (residentes na mesma casa)
– 5% de desconto por amigo indicado (inscrito)