CURSO INTRODUTÓRIO

TREINAMENTO DA COMPAIXÃO

na abordagem Cognitiva (CBCT®)

com Lama Rinchen Khyenrab

De 15 à 19 de novembro de 2017

Este curso é introdutório ao treinamento que tem o objetivo de desenvolver o cultivo da Compaixão de uma forma sistemática, utilizando uma metodologia que combina conhecimento científico e práticas meditativas, buscando empatia e engajamento compassivo.

Desenvolvido na Universidade de Emory, em Atlanta, o CBCT ® é um treinamento que tem o objetivo de desenvolver o cultivo da compaixão de uma forma sistemática. Em cada módulo os participantes têm acesso a estágios progressivos de exercícios que visam o aperfeiçoamento da estabilidade atenciosa até ensinamentos sobre diversas técnicas de meditação analítica. Os exercícios proporcionam insights que revelam a cada participante como as próprias atitudes e comportamentos ajudam ou atrapalham no caminho para respostas mais compassivas. A prática do CBCT® intensifica o desejo de ajudar o próximo, permitindo que a compaixão flua de forma mais natural e espontânea no dia a dia. Além disso, a compaixão também ancora em bases mais realistas as expectativas que temos em relação a nós mesmos e aos outros, contribuindo para aumentar a nossa resiliência.

Módulos CBCT

I- Desenvolvendo a estabilidade da atenção;

II- Experimentando a mente em seu estado natural;

III- Auto-compaixão;

IV- Cultivando a imparcialidade;

V- Estima e gratidão;

VI- Empatia e compaixão.

Focalizador

LAMA RINCHEN KHYENRAB

Monge plenamente ordenado (Bikkshu sanscr., Gelong Tibetano), pela tradição Sakya do budismo tibetano e Lama Residente do Mosteiro Sakya em Cabreúva-SP. Em sua formação laica, formou-se em engenharia agronômica na UENP – Brasil, pós–graduado em biotecnologia e agronegócios na Universidade de Cornell em Ithaca-NY nos EUA, Mestre em Psicologia Institucional pela UFES – Vitória – ES, Professor e Mestre de Filosofia, Psicologia e Meditação Budista – IBA – International Budhist Academy – Kathamandu – Nepal, Professor e Instrutor do CBCT – Cognitively Based Compassion Training – Emory Univsersity – Georgia – USA Em 1992, iniciou seus estudos no budismo tibetano em Kathmandu, Nepal, recebendo sua ordenação plena em 2003. Em 2004, retornou ao Brasil para ser o Lama residente do Mosteiro Sakya Brasil. Desde então tem se dedicado às suas práticas e estudos, e ministrado aulas e cursos de filosofia, psicologia e meditação. Além disso, ministra aula em cursos de pós graduação e é palestrante em diferentes instituições de ensino na área da Saúde e Educação. Lama Rinchen Khyenrab é atualmente membro da diretoria da Tibet House Brasil.

Programação diária

• 06:00 – Despertar com o sino
• 06:30 às 07:00 – Meditação
• 07:00 às 08:20 – Prática de Yoga
• 08:20 às 09:30 – Desjejum e tempo livre
• 09:30 às 12:00 – Estudo Teórico vivencial
• 12:00 às 14:30 – Almoço e Tempo livre
• 14:30 às 16:00 – Estudo Teórico vivencial
• 16:00 às 17:00 – Tempo livre
• 17:00 às 19:30 – Estudo Teórico vivencial
• 19:30 às 20:30 – Jantar
• 20:30 às 21:30 – Evento noturno
• 21:30 – Recolher

• Início: 15/11 às 10:00 hrs
• Término: 19/11 às 12:00 hrs – com almoço

Investimento

Valor por pessoa.

Inclui curso + hospedagem segundo a opção desejada + alimentação vegana.

Forma de Pagamento