Este curso é introdutório ao treinamento que tem o objetivo de desenvolver o cultivo da Compaixão de uma forma sistemática, utilizando uma metodologia que combina conhecimento científico e práticas meditativas, buscando empatia e engajamento compassivo.
Desenvolvido na Universidade de Emory, em Atlanta, o CBCT ® é um treinamento que tem o objetivo de desenvolver o cultivo da compaixão de uma forma sistemática. Em cada módulo os participantes têm acesso a estágios progressivos de exercícios que visam o aperfeiçoamento da estabilidade atenciosa até ensinamentos sobre diversas técnicas de meditação analítica. Os exercícios proporcionam insights que revelam a cada participante como as próprias atitudes e comportamentos ajudam ou atrapalham no caminho para respostas mais compassivas. A prática do CBCT® intensifica o desejo de ajudar o próximo, permitindo que a compaixão flua de forma mais natural e espontânea no dia a dia. Além disso, a compaixão também ancora em bases mais realistas as expectativas que temos em relação a nós mesmos e aos outros, contribuindo para aumentar a nossa resiliência.
I- Desenvolvendo a estabilidade da atenção;
II- Experimentando a mente em seu estado natural;
III- Auto-compaixão;
IV- Cultivando a imparcialidade;
V- Estima e gratidão;
VI- Empatia e compaixão.
LAMA RINCHEN KHYENRAB
Monge plenamente ordenado (Bikkshu sanscr., Gelong Tibetano), pela tradição Sakya do budismo tibetano e Lama Residente do Mosteiro Sakya em Cabreúva-SP. Em sua formação laica, formou-se em engenharia agronômica na UENP – Brasil, pós–graduado em biotecnologia e agronegócios na Universidade de Cornell em Ithaca-NY nos EUA, Mestre em Psicologia Institucional pela UFES – Vitória – ES, Professor e Mestre de Filosofia, Psicologia e Meditação Budista – IBA – International Budhist Academy – Kathamandu – Nepal, Professor e Instrutor do CBCT – Cognitively Based Compassion Training – Emory Univsersity – Georgia – USA Em 1992, iniciou seus estudos no budismo tibetano em Kathmandu, Nepal, recebendo sua ordenação plena em 2003. Em 2004, retornou ao Brasil para ser o Lama residente do Mosteiro Sakya Brasil. Desde então tem se dedicado às suas práticas e estudos, e ministrado aulas e cursos de filosofia, psicologia e meditação. Além disso, ministra aula em cursos de pós graduação e é palestrante em diferentes instituições de ensino na área da Saúde e Educação. Lama Rinchen Khyenrab é atualmente membro da diretoria da Tibet House Brasil.
Valor por pessoa.
Inclui curso + hospedagem segundo a opção desejada + alimentação vegana.
Hospedagem | Quádruplo | Triplo | Duplo | Individual |
Apart. simples | R$ 1.490,00 | R$1.590,00 | – | |
Apart. luxo | R$ 1.390,00 | – | R$1.690,00 | R$ 1.990,00 |
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