CURSO A ARTE DO AJUSTE E O FLUIR DO PRANA

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A ARTE DO AJUSTE E O FLUIR DO PRANA

O flow meditativo do Alignment Vinyasa Yoga & O estudo dos versos do Yoga Taravali de Adi Sankara’s

De 28 à 30 de julho de 2017

com RAPHAEL MELO 

 

 

Neste curso iremos integrar técnicas das tradições do Ashtanga Vinyasa e Iyengar Yoga de maneira terapêutica.  Com o aperfeiçoamento das formas de ajustes, juntamente com o olhar preciso no alinhamento interno e externo dos asanas, iremos reestruturar o corpo físico, energizar o sutil e silenciar a mente.

Os 29 versos do Yoga Taravali de Adi Sankara’s – considerado pelo Krishnamacharya um dos melhores poemas sobre a mensagem do yoga – irão iluminar os estudos filosóficos, servindo de referência para que possamos melhor compreender as práticas yóguicas (como os bandhas) e as experiências espirituais dos diferentes estados de samadhi.

As técnicas de pranayama e canto de mantras também despertarão um entendimento profundo dos padrões mentais e o fluir do prana.

“O Brilho do efusivo Paramatma destrói totalmente a escuridão da ignorância. Ó maravilha! Aqueles que despertaram, que não possuem nenhuma falha (nenhuma imperfeição) no que vêem, não vêem “nada” neste mundo inteiro!” (27-Yoga Taravali).

 

 

CONTEÚDO DO CURSO

  • Alignment vinyasa com foco no alinhamento interno e externo dos movimentos
  • Arte do ajuste dos asanas (tipos, a importância do toque, como e quando)
  • Pranayama terapêutico, bandhas e dristhi
  • Estudo do livro Yoga Taravali de Adi Sankara’s
  • Meditação

 

VOCÊ IRÁ APRENDER

  • – Práticar asana de maneira consciente e contemplativa
  • – Integrar o alinhamento interno e externo na prática de asana como terapia
  • – Aprender técnicas de ajuste e quando/como aplicá-las
  • – Filosofia do Yoga a partir do estudo dos 29 slokas do conceituado Yoga Taravali de Adi Sankara’s
  • – Relacionamento prana e apana

 

 

FOCALIZADOR:  RAPHAEL MELO

Raphael Melo, nascido no Brasil, é um professor de Yoga internacional, apaixonado por música e uma alma curiosa. Desde criança o Yoga foi introduzido em sua vida pela sua mãe, yogini com mais de 29 anos de prática, e ele continua seguindo o caminho. Raphael estudou com os renomados professores brasileiros Anderson Allegro e Fernando Felipe do Aruna Yoga e aprofundou seus estudos com professores respeitados, assim como Sri Dharma Mitra, Doug Keller, Sarah Powers e Patrick Creelman, e entre outros, no entanto ele considera Richard Freeman o seu mais significante e influente professor. No momento Raphael passa a maior parte do seu tempo em Shanghai e ensina classes, workshops, retiros e treinos ao redor da Ásia e Brasil; um misto de flow revitalizante e alinhamento preciso, regado a senso de humor e amor.

 

PROGRAMAÇÃO DIÁRIA

■05:30 – Despertar com o sino

■06:00 às 06:30 – Prática de Meditação

■06:30 às 08:30 – Prática de Yoga

■08:30 às 09:30 – Desjejum e tempo livre

■09:45 às 12:00 – Estudo dos Temas

■12:00 às 14:30 – Almoço e Tempo livre

■14:30 às 16:30– Estudo dos Temas

■16:30 às 17:30 – Tempo livre

■17:30 às 19:30 – Estudo dos Temas

■19:30 às 20:30 – Jantar

■21:30 – Recolher

 ■Início: 28/07  às 10h

■Término: 30/07 às 12h – com almoço

 

INVESTIMENTO

Valor por pessoa e inclui todo o Curso + hospedagem segundo a opção desejada + alimentação vegetariana.

Hospedagem Quádruplo Triplo Duplo Individual
Apart. simples  – R$795,00
Apart. luxo R$695,00 R$760,00 R$895,00 R$1.095,00

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FORMA DE PAGAMENTO

  • 25% para confirmar a inscrição mediante depósito bancário
  • 75% A combinar no momento da inscrição

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INSCRIÇÕES

Preencher a ficha ao lado (todos os campos), em breve entraremos em contato com as informações para depósito.

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(47) 9 8461.1487 (WhatsApp) / (47) 9 9245.2001

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