CURSO DE ATUALIZAÇÃO PARA PROFESSORES DE YOGA

CURSO DE FORMAÇÃO EM YOGA – em MARINGÁ/PR
22 de setembro de 2016
CURSO DE FORMAÇÃO EM YOGA em JOINVILLE – 2017
28 de novembro de 2016

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Curso de Atualização para Professores de Yoga

Aprimorando o alinhamento interno e eterno 

na prática de yoga como terapia

            O flow meditativo do Alignment Vinyasa Yoga & O estudo da mente através dos ensinamentos de Patanjali e Buda

De 27 a 31 de janeiro de 2017

 com Raphael Melo

Nestes 5 dias de curso iremos integrar técnicas das tradições do Ashtanga Vinyasa e Iyengar Yoga de maneira terapêutica.  Com um olhar preciso no alinhamento interno e externo dos asanas iremos energizar o corpo físico, silenciar a mente e abrir o corpo sutil. Os ensinamentos filosóficos de Patanjali e Buda juntamente aplicados a prática mindfulness servirão de base para possíveis insights, mudanças efetivas de comportamento e ferramenta de cura para os nossos relacionamentos. As técnicas de pranayama e meditação despertarão um entendimento mais profundo dos padrões mentais, imagem do eu, e emptiness.

                                                                                          

CONTEÚDO DO CURSO

– Alignment vinyasa com foco no alinhamento interno e externo dos movimentos

– Anatomia aplicada a prática de asana

– Pranayama terapêutico, bandhas e dristhi

– Meditação mindfulness

– Contexto de filosofia Indiana com um olhar integrativo nos ensinamentos de Patanjali e Buda

– Modelo prático do ciclo de samskara

– Entendendo sofrimento, aceitação e liberdade

– Noções básicas de cantos de mantras

–  Mindfulness aplicada as experiências do dia-a-dia, abrindo espaço para visões mais claras sobre o apego ao eu

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FOCALIZADOR: RAPHAEL MELO

Raphael Melo, nascido no Brasil, é um professor de Yoga internacional, apaixonado por música e uma alma curiosa. Desde criança o Yoga foi introduzido em sua vida pela sua mãe, yogini com mais de 29 anos de prática, e ele continua seguindo o caminho. Raphael estudou com os renomados professores brasileiros Anderson Allegro e Fernando Felipe do Aruna Yoga e aprofundou seus estudos com professores respeitados, assim como Sri Dharma Mitra, Doug Keller, Sarah Powers e Patrick Creelman, e entre outros, no entanto ele considera Richard Freeman o seu mais significante e influente professor. No momento Raphael passa a maior parte do seu tempo em Shanghai e ensina classes, workshops, retiros e treinos ao redor da Ásia e Brasil; um misto de flow revitalizante e alinhamento preciso, regado a senso de humor e amor.

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PROGRAMAÇÃO DIÁRIA

■05:30 – Despertar com o sino

■06:00 às 06:30 – Prática de Meditação

■06:30 às 08:30 – Prática de Yoga

■08:30 às 09:30 – Desjejum e tempo livre

■09:45 às 12:00 – Estudo dos Temas

■12:00 às 14:30 – Almoço e Tempo livre

■14:30 às 16:30– Estudo dos Temas

■16:30 às 17:30 – Tempo livre

■17:30 às 19:30 – Estudo dos Temas

■19:30 às 20:30 – Jantar

■21:30 – Recolher

■Início dia 27/01/2017  às 10:00 hrs

■Término dia 31/01/2017  às 12:00 hrs – com almoço

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TABELA DE VALORES – Individual

Inclui curso + hospedagem segundo a opção desejada + alimentação vegana + material

Hospedagem Quádruplo    Triplo     Duplo   Individual
Apart. simples         –        –  R$1.375,00            –
Apart. luxo  R$1.245,00 R$ 1.345,00  R$ 1.495,00 R$ 1.755,00

“Não aceitamos cartões de débito e crédito,  pois o Chacarananda Ashram está localizado distante da cidade e não temos acesso a internet.

INSCRIÇÕES: com LÍGIA – preencher a ficha ao lado (todos os campos) e enviar.

contato@chacarananda.com.br

(47) 9 8461.1487 (WhatsApp) / (47) 9 9245.2001  

 

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Pratica 01

Pratica 03
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