Vivendo o Silêncio

02 a 04 de novembro 2012

Vivência integrada com a natureza que nos conduz ao silêncio, à tranqüilidade e à quietude.

É uma oportunidade para diminuirmos a intensa solicitação do externo e deixarmos que a atitude da atenção silenciosa desabroche e fortaleça nossa busca da verdade. Nele aliviamos nossas tensões cotidianas, organizamos nossos pensamentos e descobrimos que toda força de que necessitamos está dentro de nós.

Esta vivência propõe o silêncio com auxílio de textos para reflexão que convidam a adentrada no solo sagrado do coração para estabelecer um estado interno de harmonia e serenidade.

No programa constará:

* Reflexões individuais com auxilio de textos temáticos

* Meditações

* Práticas de Yoga

* Caminhadas

* Tempo livre para estar no silêncio

Ministrante: Maria Laura Garcia Packer: Professora de Yoga  desde 1986 com Formação na Índia e nos EUA. Fundou o Chacarananda Ashram e a Casa de Yoga Shanti OM.  Ministra aulas e cursos de Yoga e de Vegetarianismo em diferentes estados brasileiros. Autora dos livros: ”Vegetarianismo – sustentando a vida.”,  “ A Senda do Yoga – filosofia, prática e terapêutica” – e “Viver Vegetariano – sutilizando a existência”.

Programação diária

06:30 – Despertar com o sino
07:00 às 07:30 – Meditação
07:30 às 08:30 – Prática de Yoga
08:30 às 09:30 – Desjejum
09:30 às 12:00 – Tempo de Reflexão
12:00 às 14:30 – Almoço e descanso
14:30 às 17:30 –  Tempo de Reflexão
18:00 às 18:30 –  Meditação
18:30 às 19:30 – Jantar
19:30 às 21:30 – Evento noturno
21:30 – Recolher

Início: 02/11  – 6ª feira às 10:00 hrs

Término: 04/11  – Domingo às 14:00 hrs

VALOR por pessoa:

Inclui curso + hospedagem segundo a opção desejada + alimentação vegetariana.