WORKSHOP YOGATERAPIA HORMONAL PARA MULHERES

WORKSHOP YOGA NA GESTAÇÃO
8 de novembro de 2017

 

WORKSHOP

YOGATERAPIA HORMONAL PARA MULHERES

Cultivando o Sagrado Feminino

Método YTH de Dinah Rodrigues

 

De 26 a 28 de janeiro de 2018

com Sueli Kuchiniski

 

O objetivo deste workshop é ensinar as técnicas do Yoga Terapia Hormonal para revigorar, fortalecer e harmonizar o corpo da mulher como um todo. A prática de Yoga Terapia Hormonal traz os seguintes benéficos: ativa e equilibra a produção hormonal, combate os efeitos negativos da menopausa, aumenta a libido, equilibra o ciclo hormonal e sintomas da TPM, aumenta a fertilidade das mulheres que desejam engravidar, diminui os impactos do estresse da vida moderna.

 

 

PÚBLICO-ALVO

  • Para professores de Yoga.
  • Praticantes de de Yoga.
  • Mulheres que desejam aprender a equilibrar seu nível hormonal trazendo mais qualidade de vida para o seu dia a dia
  • OBSERVAÇÃO:  A prática YTH é contra-indicada para mulheres diagnosticadas com câncer de mama por causar aumento do nível de estrógeno.

 

TEMAS ABORDADOS

  • Noções de fisiologia hormonal feminina

  • As Técnicas do método YTH –  Yoga Terapia Hormonal

  • Indicações e contra indicações da YTH

  • Adaptações de exercícios da técnica YTH às condições de saúde das praticantes

  • Controle do estresse – Pranayamas e exercícios anti estresse específicos

  • As diferentes fases da vida da mulher

  • O Sagrado Feminino – o portal da mulher sábia

  • Menopausa – Uma abordagem holística

  • Avaliação dos sintomas e sinais da menopausa – medidas auxiliares para amenizá-los

  • Dieta para saúde da mulher

 

FOCALIZADORA

SUELI KUCHINISKI

 Sueli Kuchiniski é formada em Ciência Sociais,  com especialização em Pedagogia Curativa Waldorf.  Trilha o caminho do Yoga há mais de 20 anos. Fez sua formação em Hatha Yoga em Joinville com Maria Laura Packer em 2004, e  especialização em Yoga Terapia Hormonal com Dinah Rodrigues 2016/17. Participou de cursos e workshops com diversos professores, destacando-se: Professor Hermógenes, Gustavo Ponce,  Pedro Kupfer, Camila de Lucca, Pedro Pessoa, Karin O`bannon, Melodie Batchelor,  Abby Abraham (Melbourne – Australia) e Tina Nac (Yoga Barn – Obbud – Bali).

 

PROGRAMAÇÃO DIÁRIA

■06:00 – Despertar com o sino

■06:30 às 07:00 – Prática de Meditação

■07:00 às 08:30 – Prática de Yoga

■08:30 às 09:30 – Desjejum e tempo livre

■09:30 às 12:00 – Estudo dos Temas

■12:00 às 14:15 – Almoço e Tempo livre

■14:15 às 16:00– Estudo dos Temas

■16:00 às 16:40 – Tempo livre

■16:40 às 19:30 – Estudo dos Temas

■19:30 às 20:30 – Jantar

■21:30 – Recolher

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* INÍCIO DO CURSO *
Dia 26 de janeiro de 2018 às 10h.

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* ENCERRAMENTO DO CURSO *
Dia 28 de janeiro de 2018 às 12h, com almoço.
-> Para os professores de Yoga o curso encerrará no dia 28 de janeiro às 17h <-
Será oferecido Certificado de Participação do Workshop para Professores de Yoga pelo Chacarananda Ashram.
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INVESTIMENTO

Valor  por pessoa e inclui todo o   Curso + hospedagem segundo a opção desejada + alimentação vegana + material didático

1) Valor promocional por pessoa para reservas ATÉ dia 03 de janeiro

Hospedagem Quádruplo Triplo Duplo Individual
Apart. simples  – R$ 840,00         –
Apart. luxo R$ 730,00 R$ 790,00 R$ 940,00 R$ 1.140,00

-> Professores de Yoga: adicionar R$ 150,00 ao valor da opção de quarto desejada, pois se refere à parte da tarde de domingo (28), das 13h às 17h.

2) Valor promocional por pessoa para reservas APÓS dia 03 de janeiro

Hospedagem Quádruplo Triplo Duplo Individual
Apart. simples  – R$ 940,00         –
Apart. luxo R$ 820,00 R$ 880,00 R$1.050,00 R$ 1.270,00

-> Professores de Yoga: adicionar R$ 150,00 ao valor da opção de quarto desejada, pois se refere à parte da tarde de domingo (28), das 13h às 17h.

 

INSCRIÇÕES

Preencher a ficha ao lado (todos os campos), em breve entraremos em contato com as informações para depósito.

contato@chacarananda.com.br

(47) 9 8461.1487 (WhatsApp) / (47) 9 9245.2001

www.facebook.com/chacarananda

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