CURSO APRENDENDO A MEDITAR

CURSO INTENSIVO DE MASSAGEM AYURVEDA
17 de junho de 2017
CURSO TREINAMENTO DA COMPAIXÃO
22 de agosto de 2017

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CURSO APRENDENDO A MEDITAR

com M. Laura Garcia Packer

De 02 à 05 de novembro de 2017 – Feriado de Finados

Um momento de retirada para viver a Prática da Meditação Silenciosa inspirada na amplitude do viver no momento presente, despertando a motivação correta para uma prática interna sustentável, favorecendo a compreensão e a quietude.

Indicado para iniciantes e meditadores

 

          

Temas

– Prática das Técnicas Meditativas alicerçadas no Anapanasati Sutta

– Prática de diferentes Técnicas Meditativas

– Os processos mentais e como estabilizar as ondas mentais

– Como Purificar a Mente – estudo e prática

– Programa de respiração que auxilia no aquietamento da mente

– A Prática sustentável da Plena Atenção

– Elementos que dão suporte as práticas meditativa

TIBET - INDIA 2007

Ministrante

Maria Laura Garcia Packer – professora de Yoga desde 1986, em Joinvile, fundadora da “Casa de Yoga Shanti Om”, e do “Chacarananda Ashram”, ministra diferentes cursos na área do autodesenvolvimento, meditação, filosofia, rejuvenescimento e cura. Autora dos livros “Vegetarianismo – sustentanto a vida”, “A Senda do Yoga – filosofia, prática e terapêutica” e “Viver Vegetariano – sutilizando a existência”.

 

Programação diária

■06:00 – Despertar com o sino

■06:30 às 07:30 – Prática de Meditação

■07:30 às 08:30 – Prática de Yoga

■08:30 às 09:30 – Desjejum e tempo livre

■10:00 às 12:00 – Estudo e Prática Meditativa

■12:00 às 14:30 – Almoço e Tempo livre

■14:30 às 16:00 – Debate em grupo dos temas estudados

■16:00 às 17:00 – Tempo livre

■17:00 às 19:00 – Estudo e Prática meditativa

■19:00 às 20:00 – Jantar

■21:30 – Recolher

 

■ Início: 02/011 às 10h

■ Término: 05/11 às 12h, com almoço

 

Investimento

Valor  por pessoa, que inclui todo o curso + hospedagem segundo a a opção desejada + apostila

Hospedagem Quádruplo Triplo Duplo Individual
Apart. simples R$990,00
Apart. luxo R$880,00 R$960,00 R$1.1300,00 R$1.330,00

Forma de Pagamento

25% para confirmar a inscrição mediante depósito bancário.
75% a combinar no momento da inscrição.

 

Inscrições

Preencher a ficha ao lado (todos os campos), em breve entraremos em contato com as informações para depósito.

contato@chacarananda.com.br

(47) 9 8461.1487 (WhatsApp) / (47) 9 9245.2001

www.facebook.com/chacarananda

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